快穿在古早狗血文里兴风作浪第1873章 女尊世界女配4

下午训练君欣主要对小壮进行倒挂式仰卧起坐、负重式卷腹、平板支撑等训练。

训练过后君欣搀扶手脚发软的小壮回家并叮嘱大花他们给小壮补充充足的营养。

君欣说的头头是道大花和大花的夫君愈发相信君欣身怀独特的锻炼之法。

半个月后小壮发现自己出现了模糊的第七块腹肌和第八块腹肌。

小壮把这个惊喜的发现分享给自己的亲妈亲爹大花他们都真心为小壮高兴。

“才半个月的功夫小壮的第七块腹肌和第八块腹肌已有雏形剩下半个月小壮肯定可以拥有完整的八块腹肌。

”大花笑道“幸好我之前选择相信欣欣妹子。

” 大花夫君道“小壮师傅的手段确实了得才半个月的时间而已这速度实在是太快了。

” 第七块腹肌和七八块腹肌的锻炼极其困难大花夫君是过来人他有资格说这话。

当年他为了锻炼出第七块腹肌和第八块腹肌前前后后锻炼了两年多才成功。

嫁给大花后大花夫君每周也会进行一次搓衣板锻炼等。

君欣锤炼小壮半个月小壮长出了第七块腹肌和第八块腹肌的雏形着实骇人。

君欣拿出了成果显露出自己的能力大花他们完全相信君欣。

第二天早上小壮拿着余下一部分的学费郑重其事地交给君欣。

君欣却之不恭更为严格、更为彻底、更为科学、更为玄幻地锤炼小壮。

眨眼间又半个月过去了。

梅花先生大赛前夕梅花村张灯结彩家家户户给自家的男人们和儿子们穿上最好的衣服。

梅花村外一辆辆牛车、驴车缓缓而来一部分借住亲戚家里一部分住在梅花村空余的房屋里。

除了参赛选手之外还有准备趁着梅花先生大赛赚钱的小商贩他们推着车咕噜咕噜而来。

君欣站在梅花村村口亲眼见到一个个风姿绰约的成熟男人和青涩少年。

“仅仅是一个梅花村及附近的小小赛事居然涌现那么多秀色可餐的美男属实罕见。

” 君欣欣赏着他们宛如欣赏一件件艺术品不掺杂恶心的思想。

往来的成熟男人和青涩少年微微挺起胸膛他们锻炼自己所求不过如此。

欣赏了许久君欣才回去自己家里等待明日的梅花先生大赛初赛选拔。

翌日。

梅花村村中心平坦的空地上搭建出一个坚固的台子。

台子上面装饰着一株株梅花含苞欲放点缀露珠。

梅花村的老村长走上台子台子正对面的千百村民闭上嘴巴。

梅花村老村长客套大半天才慢悠悠宣布梅花先生大赛初赛选拔开始。

随后梅花村老村长走下台子走到台子正对面的一排长桌前。

长桌前坐着九位评委他们有人是梅花村德高望重的老人有人是连续夺得的“梅花先生”荣誉称号九次的传说级前辈有人是县里派来的官员。

梅花村村长他们九人作为梅花先生大赛的评委将按照“公平、公正”的原则选出最完美的梅花先生。

初赛的选拔非常的简单。

一次上台九名参赛者他们穿着一条亵裤在评委和观众面前展示自己身体各个部位的肌肉。

梅花先生大赛对参赛选手身体各个部位的肌肉都有了清晰的划分等级参赛选手的肌肉达到某个等级便可以进入第二轮的比试。

其中初赛最直观的评选内容和范围当是参赛选手的腹肌。

参赛选手想要通过初赛首先他们的腹肌最好是八块腹肌其次是腹肌的对称性。

参赛选手有八块腹肌八块腹肌还是平平整整对齐即使身体其他部分的肌肉不达标进入第二轮也有百分之八十的机会。

梅花村老村长他们抬头观察着台上的参赛选手果不其然他们的视线多落在参赛选手的腹肌上。

观察过后他们在纸上涂涂写写。

君欣站在人群里旁边是小壮的父母他们都紧张兮兮。

轮到小壮上台君欣甚至听到他们抽气的声音。

大花道“小壮的那个腹肌好完美。

” 大花夫君道“八块腹肌清晰可见平整对齐完美的腹肌。

” 两人无比确定他们家小壮肯定可以通过初赛。

同是梅花村的村民也见到了小壮那完美的八块腹肌。

此前小壮只不过有六块腹肌。

短短一个月小壮的六块腹肌变成了八块腹肌还是一块一块整整齐齐的八块腹肌。

梅花村村民仰头侧目气定神闲的君欣。

这一个月来君欣带着小壮做各种训练梅花村村名都看在眼里。

“难道宋君欣她真的有锻炼秘法？” “看样子我也得找个机会让我家娃娃拜宋君欣为师才行了。

” 梅花村的村民都想自己或者家人拥有完美好身材。

长桌上一个评委猛地起身狠狠夸奖了一番小壮。

小壮红着脸保持着展示自己好身材的动作。

一个时辰后一百多名参赛选手都参加了初赛。

接下来的时间九位评委将统计他们手里给参赛选手打的分数。

这份工作有些繁琐下午时分才会公布晋级名单。

这空余的时间参赛选手可以吃点东西填填肚子。

没人有这个胃口他们都焦急地等待着晋级名单的公布。

期间一部分参赛选手围上小壮打探小壮锻炼出完美八块腹肌的方法。

小壮骄傲地说“这都是我师傅锤炼我的结果。

” “你师傅难道你师傅是锻造师？”有人惊呼。

锻造师？ 小壮愣了愣他从来没有考虑过君欣是不是锻造师。

从结果表明君欣无疑拥有锻造师的实力和能力。

所以他的师傅是一名锻造师？ 小壮霎时间骄傲又自豪他的师傅居然是一名锻造师。

“小壮你的师傅是谁能不能引荐给我？” “小壮我也想拜你的师傅为师我们可是好兄弟你一定要帮我。

” “小壮帮帮我我今年二十了因为始终锻炼不出第七块腹肌和第八块腹肌我还是没能嫁出去你可怜可怜我帮帮我我也想要八块腹肌。

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