国乒荣耀我的星光女友刘亦菲第196章 婚礼落幕带着牵挂归队训练初遇小考

验” 2011年9月22日清晨秋日的阳光刚漫过家门口的老槐树屈正阳就拎着鼓囊囊的训练背包站在院坝里。

晓萌抱着他的胳膊小手里攥着一个皱巴巴的乒乓球——那是她上周在学校体育课赢来的非要塞给他当“幸运符”：“哥你带着这个打比赛肯定赢！还有你什么时候教我你那个‘卸力抓球’的本事呀？” 他蹲下来把之前买的乒乓造型钥匙扣挂在妹妹书包上指尖轻轻刮了刮她的鼻子：“等我归队比完队内赛就回到时候教你练握拍要是你能坚持一周我就给你买新的乒乓球。

”姐姐挺着已经显怀的孕肚走过来手里拎着一个保温桶里面是妈妈凌晨炖的排骨：“给你带的训练累了热着吃别总吃基地的盒饭。

”姐夫则把一袋子家乡的核桃塞进他背包：“跟秦教练说声谢谢麻烦他批假还惦记你的训练这核桃让他也尝尝。

”另外我和你姐姐又帮你选了两只票股票建议你把拿的奖金买5万元先放着：一只是体育产业相关的现在国家刚出台政策支持体育事业发展在说“你自己就是运动员肯定知道这个行业有前景”；另一只是消费类的主打民生产品不管经济怎么样老百姓的日常消费错不了”的。

屈正阳接过东西鼻子有点发酸——家人的牵挂从来不是大张旗鼓而是藏在保温桶的温度里藏在核桃的壳子里。

他对姐姐姐夫说好的他回队了去就买。

他挥挥手坐上公交车窗外晓萌还在挥着小胳膊喊：“哥别忘了‘太极刺客’的外号！我跟同学说了你超厉害！” 上午10点训练基地的铁门在眼前打开熟悉的球声从主馆传来。

秦志戬教练早已站在训练馆门口手里拿着一张折叠的训练计划表指尖还夹着一支笔：“婚礼忙完了？看你这黑眼圈是不是没休息好？先别急着上球台跟我来力量房先练30分钟太极站桩我得看看你这三天有没有偷懒。

” 屈正阳跟着教练走进力量房在瑜伽垫上站定。

双手慢慢抬起呈抱球状腰腹下意识下沉——婚礼期间他每天清晨都没断过站桩哪怕只有20分钟此刻动作格外流畅。

系统面板在脑海里淡亮起柔和的光：【宿主：屈正阳】【等级：13】【经验值：61/5000】【核心稳定性+1如封似闭61/100】。

他心里悄悄泛起一丝暗喜：果然没白练国术这核心提升太明显了之前练【玉女穿梭】总飘的重心现在居然稳了不少跟王皓对抗的底气又足了一分！ 可这份暗喜刚冒头秦教练就走了过来伸出手掌轻轻按在他的肩膀上：“肩还是太僵跟你说过多少遍‘松沉’不是光腰腹沉肩膀得像挂着半块砖一样自然下垂别总绷着劲。

”屈正阳赶紧调整刻意放松肩颈让力道顺着胳膊往下沉果然感觉全身的劲都顺了站桩时也不那么累了。

没过多久系统提示弹了出来：【如封似闭熟练度提升至62/100经验值+1】数值变成62/5000。

暗喜瞬间被压了下去他默默在心里记下：原来肩膀的放松比腰腹下沉还重要。

站桩结束后秦教练展开训练计划表指尖在“反手卸力衔接”那栏画了个圈：“接下来三天你的重点就是这个。

陪练会模拟王皓的直拍横打节奏你得把卸力和反击的间隙压缩到0.5秒内下周末队内对抗赛你俩的比赛可是队里的重头戏别掉链子。

” 下午2点训练馆里的球声格外密集。

陪练拿着直拍每一个发球都带着强烈的侧旋直拍横打更是快得像一道闪电直奔屈正阳的正手大角。

他用【如封似闭】卸力球拍轻贴球体顺着旋转后引可每次想衔接【横拳】反击时总慢半拍被陪练压制。

连续丢了5分后他有点着急球拍握得越来越紧。

“停！”秦教练喊了一声递过一瓶水“你这是把国术的‘松’给忘了？卸力的时候手腕要像棉花反击的时候再像铁块你现在全程都攥着劲能不慢吗？”屈正阳接过水喝了一口才发现自己的手心全是汗。

他调整呼吸刻意放松手腕再接球时果然感觉球拍变“活”了卸力后能立刻衔接反击。

练到傍晚系统提示：【反手卸力衔接熟练度+1钻拳27/100】。

晚上回宿舍他翻出樊振东昨天发来的反手训练视频——视频里樊振东特意对着镜头放慢手腕动作：“卸力后别着急甩臂先转腰用腰劲带手臂这样又快又有力。

”屈正阳对着镜子练了10分钟果然找到窍门。

他握紧球拍看着窗外基地的路灯心里暗暗下定决心：一定要把这些细节磨熟队内赛上不仅要赢王皓还要让所有人看到国术乒乓的厉害！ 喜欢国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲请大家收藏：()国乒荣耀：我的星光女友刘亦菲20小说网更新速度全网最快。

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