士兵突击之天道酬勤第二十二章 太肤浅

《士兵突击之天道酬勤》来源： 一夜很快过去新兵连的第一个周末。

新兵们都挺高兴的当班长宣布上午上完政治教育课之后就可以休息了晚上可以带新兵们去军人服务社购买东西。

整个新兵连一下子就沸腾起来就算上午枯燥乏味的政治教育课新兵们也听的津津有味。

下午没什么事新兵们都在宿舍里面打牌的打牌睡觉的睡觉。

只有叶飞一个人在跑道上奔跑着。

因为叶飞虽然三公里达到了新兵连的标准可是这对他来说是必然的结果。

三公里考验意志和身体只要身体不算太差意志力稍微强一点加快脚步就算一个普通人在经过一个星期的训练后达到新兵连的标准简简单单。

可是叶飞为了早日荣立十个一等功离开部队光打到新兵连的标准是远远不够的。

就算是伍六一这个钢七连的班长定下的标准叶飞也觉得这个标准实在是太低了。

他要比照上一世新兵连最强的新兵的标准来那名新兵一开始三公里就跑了12分30秒这对当时身体瘦弱第一次三公里没有完成的叶飞无法想象是什么速度。

叶飞努力的跑着大口大口的喘息上一世那个牲口到底是怎么跑的明明是一样的步伐同样的距离为什么自己现在才跑了14分钟。

不过还好叶飞现在有了“天道酬勤系统”他每天训练都感觉到自己进步了一点点这个系统实在是太棒了。

腿跑累了叶飞就去单杠下做引体向上而且十分严格的按照考核标准来做做一下停顿三秒钟不过这样叶飞只能做出十个标准的引体向往上再多动作就变形了。

不管怎么样叶飞觉得自己比上一次强多了虽然比上一次那个牲口一样的新兵弱一点但是自己迟早要超过他的。

胳膊用累了叶飞觉得腿休息的差不多了于是就立刻开始跑。

叶飞跑着跑着一道声音嗖的一声就超过了叶飞。

叶飞一看这不是伍六一吗大家都在休息你这个新兵班长平时带兵那么辛苦不休息一下是不是闲慌。

不过伍六一来的正好叶飞正愁怎么突破速度现在来了五公里一个全师第二名伍六一向他学习一下。

也会加快速度靠了过去仔细的观察伍六一的呼吸与步伐发现伍六一双腿之间的速度和频率非常快步伐也非常大只是呼吸还是那种比较中规中矩的三步一呼五步一吸的节奏。

叶飞尝试着改变了一下一下子就把自己的节奏打乱了呼吸顿时急促了起来像牛一样在喘息。

伍六一听到旁边传来牛一样的喘息声开口说：“你要找准适合自自己的节奏保持呼吸不要被外物影响还有一个你身体的协调性太差了只是比许三多强了那么一点点。

” 叶飞一听立刻开始寻找自己的节奏尽量不要被上一世那个牲口和旁边的伍六一影响。

可是对于把握自己的节奏这件事从来没有人对叶飞说过因为叶飞以前实在是太弱了就算跟他说也是一样的慢拥有自己的节奏那是强者该有的事情。

叶飞不停的换着步伐更换自己的呼吸频率跑了一圈下来人累的够呛可还是没有找到只能在跑道上面慢慢的跑。

伍六一再次超过叶飞的时候看到越来越慢的叶飞于是说：“你现在不要忙着找自己的频率你知道你自己最大的问题在哪吗？”。

叶飞提了一口气跑到伍六一赶紧问：“最大的问题是什么？” 伍六一边跑边说：“你的身体太硬了”。

叶飞落在后面没听清伍六一说什么只是隐隐约约飘过来一句太硬了。

太硬了什么太硬了？ 伍六一在开车吗？ 没想到伍六一你是这样的人。

伍六一一看叶飞没有跟上来于是转身又跑了回去跑道叶飞身边说：“我说你的身体太僵硬了一板一眼的身体不太协调跑步是个全身的运动。

” 叶飞是第二次听到伍六一说自己身体不太协调于是问：“那怎么办？” 伍六一说：“鸭子步多走点鸭子步多练练让你的呼吸和你的步伐配合。

” 说完伍六一加快速度就跑了。

鸭子步原来是这样叶飞恍然大悟。

原以为伍六一是生气许三多总是出错为了惩罚他才每次体能训练都要让五班玩个鸭子步只取第一名的游戏原来是为了锻炼许仙多的协调性。

叶飞承认自己太肤浅了看错了伍六一。

不过不愧是跑了5000公里拿了全师五公里第二名的伍六一一眼就看出自己的问题。

不过该怎么找到自己的频率这是个问题要不一事不劳二主让伍六一帮忙找找。

等到伍六一再次经过叶飞身边的时候叶飞说：“班长能不能帮我找一下我跑步的频率。

” 伍六一说：“帮不了。

每个人的身体都不同得靠自己的感觉感觉对了就是对了这个得多练练。

” 听到要多练练叶飞眼睛一亮。

这个词好呀有了“天道酬勤系统”多练习一定会有结果的。

先走一下鸭子步吧！ 一走鸭子步叶飞就看出了问题慢慢的走没什么事全身都很协调。

只要自己一加快速度呼吸的节奏就跟不上鸭子步的动作动作就立刻变得不流畅起来了。

该怎么形容这种感觉呢对了就像一条电子厂的流水线一样平常没什么问题。

只要一加速上游的速度和下游的速度就出现了衔接的问题。

找到问题那就解决问题解决不了问题那就解决提出问题的人。

叶飞的想法逐渐歪楼了都怪上辈子没什么事段子玩多了。

呸、呸、呸叶飞吐了几口唾沫。

提出这个问题的是伍六一出问题的是自己本身难道自己要解决自己或者干掉伍六一。

不过伍六一已经指明了方向只有一个字那就是练。

练到不会再出问题就解决了身体不协调的问题。

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