赔率之外第201章 更多的技巧

然后赵磊让小宇站在自己对面模拟比赛中的防守场景。

赵磊缓慢地运球不断变换方向观察小宇的防守反应。

“注意我的脚步” 赵磊一边运球一边提醒小宇“我要向左边突破了你该怎么防守？” 小宇集中注意力紧紧盯着赵磊的运球手当赵磊向左边突破时他立刻移动脚步挡住了赵磊的路线。

虽然动作还有些生疏但已经有了明显的进步。

“很好就是这样。

” 赵磊笑着说道“再注意一下身体的对抗不要害怕和对方接触要利用自己的身体优势挡住对方的进攻路线。

” 接下来的一个小时里赵磊一直耐心地指导小宇练习防守从防守姿势到脚步移动再到断球技巧每个细节都讲解得非常详细。

小宇也学得很认真虽然累得满头大汗但脸上却洋溢着兴奋的笑容。

训练结束后小宇拿起篮球走到球场中央对着篮筐投了一个球。

篮球在空中划出一道优美的弧线精准地落入篮筐。

小宇看着篮筐心里充满了信心。

他知道自己还有很多不足之处但只要像赵磊一样坚持不懈地努力就一定能克服困难成为一名优秀的后卫。

赵磊走到小宇身边递给他一瓶运动饮料：“怎么样感觉好多了吧？其实篮球就像人生一样总会遇到各种各样的困难和挫折但只要你不放弃不断努力就一定能看到希望。

” 小宇接过赵磊递来的运动饮料冰凉的液体滑过喉咙瞬间驱散了训练后的疲惫。

他紧紧握着饮料瓶指腹摩挲着瓶身上的纹路刚才赵磊耐心指导的画面还在脑海里回放 —— 从防守姿势的调整到脚步移动的技巧每一个细节都讲解得细致入微让他对后卫这个位置有了全新的认识。

听到赵磊的话小宇用力点了点头眼神里满是坚定：“磊哥谢谢你。

我以后一定会更加努力不会让你失望的。

” 夕阳透过体育馆的窗户将金色的光芒洒在两人身上把他们的身影拉得很长很长在光洁的地板上投下两道交错的剪影。

篮球场上还残留着他们训练时滴落的汗水那些晶莹的水珠在夕阳下闪烁着微光仿佛在见证着小宇的成长与蜕变。

不远处林砚正收拾着散落的篮球看到赵磊和小宇坐在场边便抱着篮球走了过来脸上带着好奇的笑容：“磊哥你们在聊什么呢？刚才看小宇训练得特别认真。

” 赵磊笑了笑拍了拍身边的空位示意小宇和林砚都坐下来。

“没什么就是跟小宇聊聊传球的技巧。

” 他一边说着一边从背包里拿出那块熟悉的战术板上面还残留着之前画的战术路线边角处的磨损记录着它陪伴赵磊走过的篮球岁月。

赵磊拿起一支黑色的马克笔在战术板上快速画了几个小人用不同的符号标注出球员的位置 —— 圆圈代表己方球员三角形代表对方球员清晰明了。

“后来啊教练找我谈了一次话他跟我说传球不是靠天赋而是靠观察和练习。

” 赵磊的目光落在战术板上手指轻轻点了点代表自己的那个圆圈语气里带着回忆的温情“那时候我刚经历了连续的失误对自己特别没信心总觉得是自己没有传球的天赋。

教练看出了我的心思就特意找我聊了一晚上他说的那些话我到现在还记得清清楚楚。

” 小宇和林砚都屏住呼吸认真地听着生怕错过任何一个细节。

林砚虽然不是后卫但作为球队的前锋他深知传球的重要性 —— 一次精准的传球往往能为队友创造绝佳的得分机会甚至能改变整场比赛的局势。

“你看在比赛中你不能只盯着自己手里的球还要时刻观察队友的位置、对方的防守漏洞甚至要预判接下来的局势。

” 赵磊用马克笔在战术板上画了两条弧线代表对方球员的防守路线“就像这张战术图当对方两名球员夹击你的时候你不能慌要快速观察周围的队友找到最适合传球的人然后用最快的速度把球传出去。

” 他的手指在战术板上快速移动模拟着传球的路线从被夹击的位置精准地指向右侧空位的队友“比如现在对方的两名球员都集中在左侧右侧的队友就是最佳的传球目标你要做的就是在被夹击之前把球及时传过去打破对方的防守。

” 小宇凑近战术板仔细观察着上面的每一个细节。

他忽然意识到自己之前传球时总是只盯着眼前的队友很少去观察整体的局势也不会预判对方的防守动作这才导致了很多不必要的失误。

“磊哥那怎么才能快速观察到队友的位置呢？有时候比赛太紧张根本没时间去看啊。

” 小宇忍不住问道语气里满是困惑。

赵磊放下马克笔笑着解释道：“这就需要平时多练习了。

观察不是靠比赛时临时抱佛脚而是要养成习惯。

我那时候为了练传球每天都会对着墙壁传球练习手感和力度；还会看很多职业比赛的录像观察那些优秀后卫的传球方式学习他们的预判能力。

” 他顿了顿回忆起当时的训练场景眼神里满是感慨“刚开始对着墙壁传球的时候我总是掌握不好力度要么把球传得太轻弹回来的时候接不住；要么传得太重球撞在墙上发出很大的响声震得手都麻了。

但我没有放弃每天坚持练半个小时慢慢的就找到了手感能精准地控制传球的力度和角度。

” 小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

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