从学习猎豹开始体坛封神第237章 林溪的震惊

何勇再次拍了拍李辉耀的肩膀给予他鼓励。

“感谢何教练。

” 李辉耀熟练地报出自己的卡号随后稍作休息便随队参加了体检。

这次体检是省队每年年末的综合体检郑伟杰坚持带李辉耀来就是想让他享受这难得的福利。

李辉耀在医师的引导下开始了体检。

他发现这次体检项目繁多光是抽血就抽了五管。

除了抽血还有各种仪器辅助检查如脑部CT、胸部CT等一项接着一项十分全面。

整个体检流程下来大约花费了一个多小时。

接下来只需等待详细报告出炉他就能更清楚地了解自己的身体状况了。

随后何勇带着李辉耀来到了按摩室。

“训练啊可不是一味地蛮干就行的这需要天赋也需要技术更得有一定的方式方法。

像你这样跑一次就感觉身体透支了似的那是最需要好好调理调理的来坐下吧。

” 何勇一边说着一边示意李辉耀躺在按摩床上。

李辉耀此时爆发的后遗症仍在所以看起来有些“疲惫”。

他此前从未体验过按摩刚一躺上去当工作人员的手落在他身上开始按摩时一种前所未有的舒适感瞬间传遍全身他不禁轻轻哼出声来。

“哎？这感觉好像还挺舒服呼。

” 昏暗的房间里两名工作人员专注而认真地为李辉耀进行全方位按摩。

他们手法娴熟专业从肩膀到腿部每一处都细致入微地照顾到。

每一次按压都仿佛能将他身体里的疲惫一点点驱散让他的身体得到了久违的放松。

其实长时间的身体紧绷对身体调节极为不利。

之前李辉耀由于缺乏相应的条件再加上自身体质较好一直没有足够重视这个问题。

过了一会儿何勇从工作人员那里得知李辉耀的身体负荷较重需要提醒他注意劳逸结合否则日后容易引发伤病。

何勇起初听到这个消息时心中一惊不过仔细思量后又稍稍松了口气。

“辉耀啊你这身体状况是不是平时没怎么好好放松过？每次训练完都有认真做拉伸吗？” 他满脸关切地看着李辉耀语气中带着浓浓的担忧。

他心想这孩子可能在训练后的放松环节有所疏忽长此以往日积月累必然会对身体造成损害。

“有做拉伸的何教练不过有时候训练结束得比较晚了我就直接走回去洗澡休息了。

” 李辉耀挠了挠头有些不好意思地说道。

他所言属实之前确实有不少次在晚上悄悄使用透支爆发技能后便一心想着赶紧回去洗漱休息根本无暇顾及认真做拉伸放松。

“啧你这可不是好习惯啊。

” 何勇忍不住咂了咂嘴眉头微微皱起神情严肃地说道： “你一定要记住啊每次高强度训练完可千万不能急着离开得让身体通过适当的拉伸慢慢地恢复到平稳状态这样才能确保身体始终保持良好的状态不会留下暗伤。

” “这劳逸结合的道理在身体锻炼方面尤为重要既不能过于松懈导致状态下滑也不能过于莽撞不顾身体的承受能力。

按理说郑教练应该教过你这些吧？” 何勇打心底里认定李辉耀是个不可多得的好苗子真心想要好好栽培他。

因此他对待李辉耀的态度相较于其他队员明显要好很多。

他可不希望李辉耀在一些细微的问题上犯错从而影响未来的发展。

“有的有的我明白！谢谢何教练我以后一定注意。

” 李辉耀连忙认真地点点头心中满是感激。

他深知教练是为了自己好暗暗下定决心以后无论训练结束得多晚都一定要把拉伸这项重要的环节做好。

回到房间休息后李辉耀终于有时间拿出手机看看是否有林溪的消息。

只见林溪的消息显示： 溪：“哇不错哦/大拇指表情” 溪：“什么时间比赛呀？” 溪：“苹果很好吃谢谢你哦。

” 看到林溪在中午时就已经回复了自己李辉耀心里顿时感到一阵轻松。

与林溪之间这种朋友般的互动让他满心欢喜这一天积累下来的疲惫感仿佛也在这一刻消散了许多。

没错他目前的策略是先从朋友做起再慢慢想办法发展为恋人。

毕竟感情需要逐步培养而现在他能明显感觉到林溪对他的好感度已经提升了不少。

于是李辉耀快速地回复道： 追风少年：“正式比赛是明天。

对了你知道史东朋吗？今天我见到他了在省队内部和他们比了一场你猜结果怎么样？” 李辉耀一边发着消息一边回想起白天比赛的场景心中不禁涌起一丝得意迫不及待地想要和林溪分享自己的胜利果实。

很快林溪的回复来了： 溪：“你赢啦？” 林溪看到消息后心中微微一动。

虽然不太确定但还是带着一丝期待回复了。

她心想李辉耀既然这么问结果应该是好的。

不过史东朋是谁？好像有点印象。

追风少年：“Yes！” 李辉耀迅速地回复着脸上的笑容愈发灿烂仿佛又回到了比赛冲过终点线的那一刻成就感油然而生。

与自己喜欢的人分享自己的喜悦这种感觉让他格外开心。

林溪看到李辉耀肯定的回答先是一愣随后心中充满了震惊。

因为她刚刚打开手机浏览器搜索史东朋的信息。

这一查才知道原来史东朋和刘祥一样都是110米栏项目中非常着名的选手而且还是冀省的骄傲实力相当强劲！ 可李辉耀竟然说他赢了史东朋？！ 溪：“你都这么厉害了？！恭喜你啊！” 林溪真切地感觉到李辉耀已经今非昔比。

不久前他还只是县运动会上备受瞩目的明星选手没想到这么短的时间内竟然已经能和省队的顶尖成员同场竞技并且还取得了胜利而且战胜的还是如此厉害的运动员这进步速度实在是太快了吧！ 喜欢从学习猎豹开始体坛封神请大家收藏：()从学习猎豹开始体坛封神20小说网更新速度全网最快。

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