柴周神医开局被退婚第56章 效果初显

柴荣最初开始他那套“帝王健身计划”时内心是带着七分怀疑、两分好奇外加一分“朕倒要看看你能玩出什么花样”的较劲心态。

尤其是第一次练完那套被陆明吹得神乎其神的“五禽戏”后他只觉得浑身别扭几个拉伸动作更是让他多年不活动的老胳膊老腿酸疼了好一阵子心里更是暗自嘀咕：朕莫不是被这小子给忽悠了？这玩意儿除了让朕出汗、让朕在某些瞬间感觉自己像个傻子之外还有什么用？ 至于那“快走”起初更是让他有些恼火。

身为天子在自家花园里甩开膀子、迈开步子疾行成何体统？虽然选的是僻静处但难免有巡逻的侍卫或者远远经过的宫人看到他都能想象背后那些诧异和探究的目光。

第一次走完他甚至有些气喘龙袍里衬都被汗水微微浸湿这让他颇感狼狈甚至有些后悔听了陆明的“鬼话”。

然而柴荣毕竟是个意志坚定的人既然答应了尝试便没有轻易放弃。

再加上陆明那张能把死人说话的嘴每次在他产生动摇时总能适时地出现用一套套“气血疏通初时必有酸胀乃破而后立之兆”、“微微汗出乃阳气升发驱散寒湿之象”等听起来很有道理（实则半真半假）的理论给他打气。

于是柴荣硬着头皮又坚持了几天。

变化是在不知不觉中发生的。

首先是睡眠。

大约在坚持锻炼的第四天晚上柴荣照例在批阅完奏章后带着一身的疲惫和满脑子的军政大事躺下。

按照以往他至少要在床上辗转反侧大半个时辰脑子里如同走马灯般闪过各种烦心事才能勉强入睡而且睡眠很浅稍有动静便会惊醒。

但这天晚上他几乎是头一沾到枕头一股前所未有的、沉实的困意便席卷而来几乎是瞬间就陷入了黑甜乡。

一觉醒来窗外已是天光微亮他竟然睡了足足四个时辰（约八小时）！中间一次也未醒过！ 醒来后的感觉更是奇妙。

以往清晨醒来总感觉头脑像是被一层薄雾笼罩需要好一会儿才能彻底清醒身体也带着一种慵懒的沉重感。

但这一天他睁开眼睛只觉得神清气爽头脑异常清明仿佛有人用清凉的泉水将他从头到脚洗涤了一遍！四肢百骸都透着一股轻松劲儿连呼吸都觉得比往日畅快了许多！ “这……”柴荣坐起身有些难以置信地活动了一下肩膀和脖颈以往那种晨起时的僵硬和酸涩感竟然减轻了大半！ 他下意识地深吸了一口气感觉胸腹间都舒展开来。

伺候他起床的内侍孙德海一边熟练地为他更衣一边也敏锐地察觉到了不同。

他小心翼翼地说道：“大家（对皇帝的称呼）您今日……气色看起来极好眉眼间的倦色都消了不少。

” 柴荣对着铜镜照了照虽然面容依旧带着操劳的痕迹但那双眼睛确实比前几日清亮有神了不少连带着整个人的精气神都提升了一截。

“嗯或许是昨夜睡得踏实些。

”柴荣淡淡应了一句心中却已泛起了涟漪。

难道……真是那“五禽戏”和“快走”的功劳？ 带着这份惊疑他开始了新一天的处理朝政。

很快他发现了第二个变化——专注力和耐力的提升。

以往批阅奏章一个时辰左右他就会感到眼睛干涩脖颈酸痛注意力难以集中必须起来走动片刻或者喝杯参茶提提神才能继续。

但今天他伏案近一个半时辰才微微感到有些疲累而且这种疲累感远不如往日那般强烈。

思路也始终保持着清晰处理政务的效率明显提高了。

到了午膳时间第三个变化出现了——食欲！ 皇帝的膳食自然是精致丰盛的但柴荣以往因操心国事脾胃功能不算健旺经常是看着满桌佳肴却没什么胃口象征性地用一些便罢。

可今天他闻到御膳房传来的饭菜香气竟然罕见地感到了饥饿！用膳时他比平日多吃了半碗碧粳米饭还特意多夹了几筷子他平时不太碰的、略显油腻的炙羊肉吃得有滋有味。

伺候用膳的孙德海看在眼里喜在心上忍不住又多了一句嘴：“大家今日胃口大开真是社稷之福啊！” 柴荣放下筷子接过宫女递上的漱口水心中已然确信了大半！精神、睡眠、食欲一个人身体状态最直观的三个指标都在向好的方向转变！而这变化恰恰发生在他开始那看似“儿戏”的锻炼之后！ 这绝不仅仅是巧合！ 下午当陆明例行前来“望气”时柴荣难得地没有立刻让他退下而是将他召至近前脸上带着一种探究和满意的复杂神色上下打量着他。

陆明被皇帝看得心里有点发毛暗道：老板这眼神啥意思？是运动见效了心情好还是觉得被我忽悠了要秋后算账？ “陆明啊”柴荣缓缓开口手指轻轻敲着御案“你之前说那‘五禽戏’与‘快走’能令朕精神健旺食欲增加朕当时还将信将疑……” 本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。

本文地址柴周神医开局被退婚第56章 效果初显来源 http://www.xz-hd.com