一心打排球的我被迫成了万人迷第16章 一份完美的训练计划

“可以三十秒为一组做够五组就可以了。

” 而后星野松开了泽村大地对着大家说“给大家十五分钟的时间如果率先做完可以到一旁休息一下。

” “现在开始！” 球员们有条不紊地开始了练习。

星野终于有了停歇的时间她坐在门口的台阶上拿出口袋中的手机检查了一下有没有重要的信息。

刚点进去line就弹出来了「王牌哥哥」的信息。

from_王牌哥哥： 星野我们已经坐上新干线啦～ 这次哥哥比黑尾那小子还要快！ from_木兔星野： 哥哥路上要注意安全。

她想了一会还是点开了赤苇京治的对话框考虑到那个倒霉蛋哥哥的属性。

还是发一条消息比较保险。

from_木兔星野： 京治哥哥哥哥就麻烦你了。

没发一秒赤苇京治就回了信息。

from_赤苇京治： 好的小野。

一会到仙台我再给你发信息。

星野放心地将手机收好惬意地吹着凉风。

坐了片刻她又担心木兔枝子将哥哥们要来的这件事情忘了急忙打了个电话。

电话接的不慢但是…… 怎么是一个男声？ “喂？” 不对这个声音怪熟悉的。

星野抓着手机小声地问道“您好请问手机的主人去哪了可以将电话给她吗？” “星野同学是我牛岛若利。

”牛岛若利简洁地介绍了一下自己“木兔奶奶正在做饭她让我帮忙接电话并告诉你。

” “她没有忘记今天的事情。

” “好……好的……”她简直要全身僵硬了和一个几近陌生的男人对话真是要了她的命了。

“那我先挂了牛岛前辈。

” 她说完立刻把电话给挂断了。

而后长长的呼了一口气。

和人交流这种事她果然不擅长啊。

还是研究排球吧。

想着她又摊开了记录本下午上课的时候她简单地将从前教练会给他们做的训练记录了一下。

但是有一些训练对于现在的乌野来说可能还有点超前。

果然做教练比做选手累多了。

要考虑这么多。

在星野的看法来看发球和接球毫无疑问是重中之重的这甚至比扣球还要更重一些。

但是乌野的发球质量并不高。

只有影山飞雄一个大力跳发剩下的几乎是战飘球还有一个发球还发不明白的日向翔阳。

(? ?︿ ??) 正好泽村大地和菅原孝支两个人练习结束出来透风就看到自己家的小经理拿着小本子冥思苦想的。

菅原孝支凑近一看竟然是一份完整的训练计划了。

太感动了。

(;′??Д??`) 菅原孝支几乎要流泪太感动了。

听到声音的星野回头看到了泽村大地正面带微笑地看着她。

“大地前辈我们的大主攻是田中学长吗？”她问道。

不同的位置自然有不同的接发球要求。

泽村大地摇了摇头“田中是小主攻大主攻是三年级的一个学长叫东峰旭现在被暂停了社团活动。

” “过几天就会回来了。

” 泽村大地也不知道旭会不会回来…… “是这样的我有一个想法田中前辈和这位东峰前辈可以从现在开始练习一下大力跳发。

” “我看了一下田中前辈的接球和扣球都具备一个强校边攻手的能力了但是发球太不耀眼了。

” 说着这个的时候突然一道强烈的目光飞了过来紧接着是一阵急促的脚步。

是田中龙之介。

他一脸伤心但声音却很大“星野虽然你前面夸的前辈夸的我心花怒放但是后面的话也太令人伤心了。

” “等我练成大力跳发我就是最帅的。

” “哈哈哈哈哈～～” 星野：…… 这位前辈真的好…… 排球白痴。

“不过是田中前辈一定可以的吧！”星野当然知道怎么哄这种排球白痴她朝着田中龙之介微微一笑。

果不其然这一点就着田中龙之介撸起袖子点名了影山飞雄说道：“影山！快来教我怎么跳发！！” “那位东峰前辈等他归队也一样开始练习跳发吧。

”星野继续说道“不仅如此我希望大地前辈和菅原前辈可以尝试一下跳飘球。

” “月岛同学也可以开始练习这个。

” “日向……”星野暂时对他还没什么要求先把站飘球练习好才是关键的“先练习好站飘球吧。

” “二年级的前辈和山口也可以从跳飘球开始训练可以在比赛的时候做救场发球员。

” “我觉得我们的练习重要还是要在接发球上两位前辈你们觉得呢？”星野大叫不好她只顾着自己说了什么都不问前辈这也太没礼貌了…… “我觉得可以但是我们队没有会发跳飘球的人……”泽村大地一直在听他也赞同要锻炼接发球。

小主这个章节后面还有哦请点击下一页继续阅读后面更精彩！。

本文地址一心打排球的我被迫成了万人迷第16章 一份完美的训练计划来源 http://www.xz-hd.com